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全国爱耳日:人人享有听力健康

时间: 2021-03-03 来源:爱尔眼科

    每年的3月3日是全国爱耳日,今年爱耳日的主题是:人人享有听力健康。

    当地时间2日,世卫组织发布《世界听力报告》,目前全球五分之一的人听力受损。听力损失影响全球超过15亿人,世卫组织建议为所有人提供耳部和听力保健服务。

    拯救听力有什么实用招数?看看这9条:

    ①日常音量不高于85分贝,持续不超过8小时。

    ②噪音巨大的场所,用耳塞保护听力。

    ③使用降噪耳机。

    ④安静环境中,音量调到不超过最高音量的60%。

    ⑤让耳朵不时短暂休息。

    ⑥避开巨大的声响。

    ⑦个人音频设备使用时间不超过1小时/天。

    ⑧注意听力损失的迹象,及早就医。

    ⑨定期检查听力。

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